Адзінай прадстаўніцай прыгожага полу, які прынёс у медальную скарбонку беларускай каманды тры ўзнагароды на які прайшоў не так даўно чэмпіянаце свету па цяжкай атлетыцы ў Ашхабадзе, стала Дар'я Навумава. Сярэбраны прызёр Алімпійскіх гульняў-2016 у Рыа-дэ-Жанейра змагла адзначыцца малымі «бронзай» і «золатам» у рыўку і штуршку адпаведна, па суме ж дваябор'я прадстаўніца бабруйскай школы спынілася за крок ад вышэйшай прыступкі п'едэстала.

- Дар'я, як рыхтаваліся да сусветнага форуму і ў якой форме падышлі да выхаду на туркменскі памост?

- Самі разумееце, што вымушаны год прастою з-за дыскваліфікацыі беларускіх цяжкаатлетаў дазволіў паспець многае. Што датычыцца мяне, то змагла загаіць усе траўмы, спакойна звяртаючы ўвагу на тыя аспекты, якія раней недзе маглі і выслізнуць. Так што рыхтавалася да чэмпіянату свету мэтанакіравана, ня фарсіруючы працэс, з тым, каб паказаць добры вынік.

- Выходзіць, доўгая паўза пайшла на карысць?

- Зрабіў, у нейкім сэнсе можна з гэтым пагадзіцца.

- Як ацэньвалі свае кандыцыі перад выступам у Ашхабадзе?

- Не магу сказаць, што падышла да спаборніцтваў у поўнай гатоўнасці ставіць новыя асабістыя рэкорды і пакідаць канкурэнтак далёка ззаду сябе. Пры гэтым скажу, што да сваіх асабістых рэкордаў наблізілася прыкладна на 90%.

- Самі ад сябе чакалі медальных здзяйсненняў?

- Вядома, заўсёды прыярытэтнай задачай-мінімум з'яўляецца трапленне на месцы бліжэй да тройкі прызёраў. прыкладна, чацвёртае - шостае месца. Ужо непасрэдна перад стартам становіцца зразумела, з кім менавіта трэба будзе супернічаць і якое значэнне імі заказваецца. Ад гэтага і трэба адштурхоўвацца, ведучы барацьбу за пальму першынства.

- У абодвух практыкаваннях вы абышліся без сарваных спробаў. На памосце ажыццявілі ўсё задуманае?

- Атрымалася ўсё і нават некалькі больш. Мэты былі дасягнуты, пра што сведчаць узнятыя кілаграмы ў рыўку і штуршку. Пры гэтым у мяне быў некаторы запас, але гэта неабходна пакінуць на потым, калі прыйдзе час вырашаць больш сур'ёзныя задачы. Бо трэба паступова падыходзіць да будучых Алімпійскіх гульняў, дадаючы ў суме. Патрэбен стымул для далейшага росту паказчыкаў, каб да Токіо-2020 падысці ў поўным узбраенні, дэманструючы мяжа магчымасцяў.

- Цікава, што рывок мог прынесці вам медаль з больш высакароднага металу ...

- Так, адна з спартсменак з групы В, гэта значыць не з кагорты наймацнейшых, ўзяла тыя ж 108 кілаграмаў, што і я. магу сказаць, што спачатку ў мяне з трэнерамі былі думкі перастрахавацца і заявіць меншы вага, каб мець магчымасць змагацца за прымальную суму ў дваябор'і.

- У штуршку ж вы праявілі сябе цудоўна ...

- Была поўная упэўненасць ва ўласных сілах. паўтаруся, што ў абодвух практыкаваннях быў запас, то бок мне можна разлічваць на большае ў будучыні. Патэнцыял неабходна раскрыць да галоўнага старту чатырохгоддзя. Часу яшчэ хапае, будзе і досыць стартаў, каб планамерна падвесці сябе. Пры гэтым не трэба і расслабляцца, у адваротным выпадку казаць, неабходна вытрымліваць да АГ патрэбны баланс.

- Пасля года няўдзелу ў міжнародных спаборніцтвах заўважылі ў Ашхабадзе нейкія новыя тэндэнцыі ў спаборніцкім працэсе?

- Уласна, акрамя змены межаў вагавых катэгорый, нічога не памянялася. лагічна, што з'явіліся новыя сур'ёзныя суперніцы, якіх удалося ўбачыць у справе на чэмпіянаце свету. Зараз ёсць уяўленне аб тым, на што яны здольныя і якія ў іх ёсць магчымасці для росту.

- Хто ж менавіта звярнуў на сябе ўвагу?

- У маёй вагавай катэгорыі да 76 кг моцная прадстаўніца КНДР Ен Сім Рым. Прымусіла гаварыць пра сябе кітаянка Ван Чжоую, якая стала чэмпіёнкай свету. Падцягваецца да "вышэйшай святла" цяжкай атлетыкі эквадорка Нелси Баррера. Ну і мая непрымірымая саперніца - іспанка Валянцін Перэс, з якой пастаянна канкуруем.

- Дарэчы, чаму выступалі ў Сярэдняй Азіі ў непрофільнае катэгорыі - да 81 кг?

- Мне заўсёды хацелася выпрабаваць сябе ў больш цяжкай вазе. Параілася з трэнерамі, і мы вырашылі, што можна паспрабаваць. У дадзеным выпадку гэта асаблівай ролі не адыграла.

крыніца: “спартыўная панарама”.

аўтар: Андрэй Ільеня.